不調の原因と対策

整体師が毎日実践しているセルフケアをご紹介。特別なことをしなくても体と心は整う。食事・運動・睡眠・ストレスケアを中心に、誰でも始められる方法をお伝えします。

初めて整体を受ける方へ。当サロンの施術の流れをわかりやすくご紹介します。カウンセリングから施術後のフォローまで、あなたの体に寄り添った丁寧なケアを行います。安心してご来院いただける内容になっています。

まだ20代なのにぎっくり腰？それ、“性格グセ”と“デスクワーク”が原因かもしれませんはじめに：またぎっくり腰…に心当たりがあるあなたへ✓疲れたらすぐ横になる。✓嫌なことがあると、甘いものに走る。✓夜ふかしが習慣になっていて、運動は気が向いた...

薬やシップで痛みが一時的に消えても、それは根本的な回復ではありません。整体師の視点から、痛みの原因や薬に頼りすぎるリスク、本当に体を治すために大切なポイントをわかりやすく解説します。

痛みが消えた＝治ったと思っていませんか？整体師としての実体験をもとに、本当に“治る”とは何か、痛みの正体、回復力の重要性についてわかりやすく解説します。根本改善を目指す方へ。

ピカソやドラゴンボールの破壊神ビルスも語った「創造の前に破壊あり」という言葉。実は健康も同じで、今までの思考や行動を壊すことなしに本質的な健康は得られません。その理由とアプローチを整体師が解説します。