今の状態を知る 2026.02.042026.02.05 人間関係、仕事、生活、育児など、私たちは色んな選択をしています。 その時の状況や疲れ具合によって、物事の感じ方や判断の仕方が自然と変わります。 このツールは、今の自分が「無理のない判断ができる状態か」を知るために活用できます。 考え込まず、今の感覚に近いものを選んでみてください。 いつもより誰かの言動が気になる 当てはまる 当てはまらない None 正解かどうかを気にすることが増えている 当てはまる 当てはまらない None やるべきことが気になって休まらない 当てはまる 当てはまらない None 人に説明したり、理解し合うことが面倒に感じる 当てはまる 当てはまらない None 物事を白黒はっきりさせたくなっている 当てはまる 当てはまらない None 疲れがたまっている 当てはまる 当てはまらない None 考え始めると頭の中が止まらなくなる 当てはまる 当てはまらない None 今は何かを楽しみにする余裕がない 当てはまる 当てはまらない None Time's up