幸福について悩んだ時
＊本当の幸福は「何を持っているか・何をするか」ではない。
「自分自身そのものを愛すこと」が幸福につながり、豊かさを与えてくれる。
 |
3つの真実 人生を変える“愛と幸せと豊かさの秘密” （サンマーク文庫） [ 野口嘉則 ] 価格:660円 |
どんな仕事をするか悩んだ時
＊自分自身の長所と短所を考察し、最も得意な事で、どんな境遇になったとしてもやり遂げられるか。
つまり、「ワクワク」して行えることが一番大きな志となる。
 |
価格:1430円 |
人と比べてしんどい時
＊無意識に抱えている「普通であれば、今の悩みは消えるはずだ」という価値観について考える本です。
世間の常識や周囲との比較によって、自分らしさを見失い、生きづらさを感じる理由をわかりやすく解説しています。
 |
価格:1341円 |
感情に振り回されて悩んでいる時
＊自己欺瞞：じこぎまん（自分の本心に反しているのを知りながら、正当化して、都合のいいように解釈し思い込ませている状態）をしないことで、人間関係や結果はついてくる。
 |
新版 自分の小さな箱から脱出する方法 人間関係を変えれば結果はついてくる [ アービンジャー・インスティチュート ] 価格:1980円 |
なぜか疲れると感じた時
＊何かをすることに意識が向きがちだが、しないことに意識を向けること。
疲労すること・しなくていいことをしないことで、結果的に良い状態になる。
 |
【送料無料】アレクサンダーテクニーク・ワークブック 創始者の著作核心部&翻訳者による解説／ATJ 価格:990円 |
睡眠に困った時
＊ぐっすり眠ることができ、感動したマットレス。
睡眠を大切に思う方におすすめ。
 |
マットレス シングル セミダブル ダブル クイーン キング オリジナルコアラマットレス 低反発 高反発 厚み21cm 硬め 快適 寝心地 寝姿勢 koala(R) コアラ(R) 価格:69900円〜 |
心をフラットな状態にしたい時
＊ハワイの問題解決法。心の中で「ごめんなさい・許してください・ありがとう・愛しています」と言う（感情を込める必要はなし）。
 |
【中古】 豊かに成功するホ・オポノポノ / イハレアカラ・ヒューレン, 河合 政実 / SBクリエイティブ [単行本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】 価格:326円 |
電磁波の影響を軽減させる（アーシング）
＊医療グレードシリコン。医療グレードシリコン素材のヘルスバンドを装着する前後で、体感が軽くなったという声があります。
 |
価格:2210円 |