整体

整体・施術について

【整体が初めての方へ】当サロンの施術の流れと考え方をご紹介

初めて整体を受ける方へ。当サロンの施術の流れをわかりやすくご紹介します。カウンセリングから施術後のフォローまで、あなたの体に寄り添った丁寧なケアを行います。安心してご来院いただける内容になっています。
不調の原因と対策

ChatGPTで健康を調べるときの正しい使い方|不安にならない検索のコツを整体師が解説

健康が気になると、ついネットやChatGPTで調べてしまう…でも、逆に不安になったことはありませんか?本記事では、整体師の視点から、ChatGPTで健康情報を安心して調べる方法と、検索時に気をつけたいポイントを解説します。
不調の原因と対策

「薬で痛みが消えた=治った」は大間違い?整体師が語る本当の回復とは

薬やシップで痛みが一時的に消えても、それは根本的な回復ではありません。整体師の視点から、痛みの原因や薬に頼りすぎるリスク、本当に体を治すために大切なポイントをわかりやすく解説します。
不調の原因と対策

「痛みが消えた=治った」は間違い?整体師が伝えたい“本当の回復”の話

痛みが消えた=治ったと思っていませんか?整体師としての実体験をもとに、本当に“治る”とは何か、痛みの正体、回復力の重要性についてわかりやすく解説します。根本改善を目指す方へ。
メンタルケアの重要性

コミュ障でも孤独を抱えず健康に生きるヒント|話すのが苦手な10代・20代へ

話すのが苦手、人付き合いがつらい…そんなあなたが孤独感に押しつぶされず、心と体を健康に保つためのヒントをお届けします。コミュ障の筆者の実体験も交えながら、安心できるつながり方を提案。焦らなくて大丈夫。
メンタルケアの重要性

【メンタルケアの重要性】「任せっきり」では健康になれない|整体師として感じた“回復が早い人・遅い人”の違い

整体をしていると、身体の変化の早い方と、なかなか改善が進まない方がいることに気づきます。その違いは、「症状の重さ」や「通う頻度」だけではありません。実は、“メンタル”と“主体性”が大きく関係しているのです。
不調の原因と対策

【整体師が解説】ぎっくり腰の原因と今すぐ痛みを軽減できるセルフケア・ストレッチ完全ガイド!

ぎっくり腰(急性腰痛)の原因は?再発を防ぐには?本記事では、ぎっくり腰のメカニズム・予防のポイント・今すぐできるストレッチやセルフケアをわかりやすく解説します。