メンタルケアの重要性 美容が好きなあなたへ──もっと“自分の体”を大切にしてほしい理由 美容医療や整形を選ぶ前に立ち止まりたい。整体師・元作業療法士の視点から、内側から綺麗になるための心と体のケアをやさしく解説します。 2025.07.20 メンタルケアの重要性