心と体の関係

メンタルケアについて

視力が悪いのにメガネをかけたくない理由|心と視界の意外なつながり

視力0.2でもなぜかメガネをかけたくなかった私。いじめやストレスで心を閉ざしていた過去と「現実を見たくない」という感覚が、視力の低下と関係していたことに気づいた実体験を綴ります。視力と心のつながりに興味がある方へ。
メンタルケアについて

【メンタルケアの重要性】「任せっきり」では健康になれない|整体師として感じた“回復が早い人・遅い人”の違い

整体をしていると、身体の変化の早い方と、なかなか改善が進まない方がいることに気づきます。その違いは、「症状の重さ」や「通う頻度」だけではありません。実は、“メンタル”と“主体性”が大きく関係しているのです。