回復力

不調の原因と対策

「痛みが消えた=治った」は間違い?整体師が伝えたい“本当の回復”の話

痛みが消えた=治ったと思っていませんか?整体師としての実体験をもとに、本当に“治る”とは何か、痛みの正体、回復力の重要性についてわかりやすく解説します。根本改善を目指す方へ。
メンタルケアの重要性

【メンタルケアの重要性】「任せっきり」では健康になれない|整体師として感じた“回復が早い人・遅い人”の違い

整体をしていると、身体の変化の早い方と、なかなか改善が進まない方がいることに気づきます。その違いは、「症状の重さ」や「通う頻度」だけではありません。実は、“メンタル”と“主体性”が大きく関係しているのです。