痛みは「症状が進んでから」現れる

歯や体の痛みは、実は症状がかなり進んでから現れることが多いです。初期段階では自覚症状がほとんどなく、気づかないうちに進行してしまいます。だからこそ、「痛くなる前」の予防が何より大切です。

予防の基本は、定期的なチェックと、体に負担の少ない治療法・素材を選ぶこと。特に歯科治療では、詰め物や被せ物の素材選びが、長期的な健康に大きく関わります。

歯の健康が全身に与える影響

歯周病と全身疾患

歯周病は歯ぐきや歯を支える骨に炎症を起こし、進行すると歯を失う原因になります。さらに、歯周病菌は血液を通じて全身に広がり、心臓病・糖尿病・認知症などのリスクを高めることが研究でわかっています。

噛み合わせと姿勢の関係

噛み合わせが崩れると、顎や首、肩の筋肉バランスが乱れます。無意識の食いしばりは頭の横にある側頭筋を過剰に緊張させ、肩こりや頭痛、体の歪みを引き起こします。これは長時間のパソコン作業やストレスでも悪化しやすいため、日常的な注意が必要です。

詰め物・被せ物の素材選びが健康のカギ

銀歯（アマルガム）のリスク

銀歯に使われるアマルガムには水銀が含まれ、金属アレルギーや免疫反応への悪影響が懸念されています。長期的には体のバランスを崩す要因になる可能性もあり、海外では使用を控える動きが進んでいます。

セラミック・ジルコニアのメリット

セラミックやジルコニアは金属を含まないため、生体親和性が高く、体への負担が少ない素材です。見た目が自然で長持ちしやすく、噛み合わせや体の歪みを作りにくいという特徴もあります。健康面・審美面の両方で優れた選択肢と言えるでしょう。

ただし、これらは保険適用外であるため、銀歯に比べて費用がかかります。しかし長期的な健康維持や再治療リスクの低減を考えると、結果的にコストパフォーマンスが高い選択となることも多いです。