体の歪み

不調の原因と対策

「姿勢を正せば健康になる」は本当?|整体師が語る“誤解”と本当の改善法

姿勢を正せば不調が改善すると思っていませんか?整体師が現場で感じる「姿勢と健康」の本当の関係性を解説。根本的な改善のヒントをお届けします。
不調の原因と対策

「薬で痛みが消えた=治った」は大間違い?整体師が語る本当の回復とは

薬やシップで痛みが一時的に消えても、それは根本的な回復ではありません。整体師の視点から、痛みの原因や薬に頼りすぎるリスク、本当に体を治すために大切なポイントをわかりやすく解説します。