AI時代でも変わらない人の本質｜仮想現実・AIとリアルの向き合い方

「もっと便利になればいいのに」

知り合いがこう言ったとき、私は少し衝撃を受けました。
つい数年前まではスマホすらなかったのに、今の社会は驚くほど便利です。それでもなお、私たちは「もっと」を求めてしまう。

その背景には、便利さでは埋まらない“人間としての根源的な欲求”が関わっています。

この記事では、AIが進化する時代において、AI・VRとリアルの役割の違い、そしてからだの健康という視点からの示唆を整理しました。

＊VR＝仮想現実　AI＝人工知能

どれだけ時代が進んでも、人のベースは変わらない

便利さがどれほど進んでも、私たちには消えない3つの基本的なニーズがあります。

AIが生活に深く入り込むほど、これらのニーズは「満たされる」のか、それとも「代替物で置き換わってしまう」のか。その境界がこれからのテーマになります。

この記事の結論から言うと、

AIやVRを生活の娯楽や補助として使用し、現実を土台にすることを推奨しています。

その理由を解説します。

AI・VRは私たちの生活を便利にし、人間関係や心のケアをサポートしてくれる存在になりつつあります。

例えば、
・コミュニケーションの補助によって誤解が減る
・人には言いにくいことも相談できる
・家事や雑務が軽くなる
・理想の自分を演じることもできるため、安易に満たされやすい

AIやVRなどの発達によって、ラクして簡単に否定されない安心をAIに求める人が増えました。

その結果、「AIやVRにいるときのみ満たされ、リアルでは満たされない」状況が生み出されます。
”安心を自分以外の外側の存在に依存しやすく、AI依存”になることも懸念されます。

現実の世界が与えてくれるものは、仮想の安心とは質が異なります。
リアルの人間関係は面倒なことも多く、時には傷つくこともあるため、避けたくなる場面もあるでしょう。

しかし、衝突や誤解を乗り越えたときに得られる成長や相手への理解が深まったときの信頼感は、現実でしか築けないものです。

また、5感をつかった安心は自然治癒力とも直結しており、健康面を支えてくれます。

時には嫌な事も沢山起きますが、
長い目で見て、時間をかけ積み重なることで、安定することがリアルの特徴です。

「Aiがもっと発達すれば、ずっと健康体でいれられる」

これは、少し誤りがあると思います。

なぜなら健康に必要なのは、不健康になるまでの自分の体の悪化に気づき、現実で行動することだから。

つまり、健康はあくまで主体的に取り組む必要があり、Ai任せの他責・受け身の姿勢では体は悪くなってしまうということ。

AIやVRは上手く使えば便利ですが、最終的に体を整えるのは現実の世界での経験と習慣だという点は変わらないのです。

これからは、人が次の二極に分かれていく可能性があります。

どちらが正解というわけではありませんが、
健康・安定・成長を考えると、リアルの比重は欠かせません。