幸福について悩んだ時
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3つの真実 人生を変える“愛と幸せと豊かさの秘密” （サンマーク文庫） [ 野口嘉則 ] 価格:660円 |
＊本当の幸福は「何を持っているか・何をするか」ではない。「自分自身そのものを愛すこと」が幸福につながり、豊かさを与えてくれる。
どんな仕事をするか悩んだ時
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価格:1430円 |
＊自分自身の長所と短所を考察し、最も得意な事で、どんな境遇になったとしてもやり遂げられるか。つまり、「ワクワク」して行えることが一番大きな志となる。
人と比べてしんどい時
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価格:1341円 |
＊無意識に抱えている「普通であれば、今の悩みは消えるはずだ」という価値観について考える本です。世間の常識や周囲との比較によって、自分らしさを見失い、生きづらさを感じる理由をわかりやすく解説しています。他人の基準ではなく、自分にとって心地よい生き方を見つけるヒントが詰まった一冊です。
感情に振り回されて悩んでいる時
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新版 自分の小さな箱から脱出する方法 人間関係を変えれば結果はついてくる [ アービンジャー・インスティチュート ] 価格:1980円 |
＊自己欺瞞：じこぎまん（自分の本心に反しているのを知りながら、正当化して、都合のいいように解釈し思い込ませている状態）をしないことで、人間関係や結果はついてくる。
なぜか疲れると感じた時
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【送料無料】アレクサンダーテクニーク・ワークブック 創始者の著作核心部&翻訳者による解説／ATJ 価格:990円 |
＊何かをすることに意識が向きがちだが、しないことに意識を向けてみよう。疲労すること・しなくていいことをしないことで、結果的に良い状態になる。
睡眠に困った時
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マットレス シングル セミダブル ダブル クイーン キング オリジナルコアラマットレス 低反発 高反発 厚み21cm 硬め 快適 寝心地 寝姿勢 koala(R) コアラ(R) 価格:69900円〜 |
＊ぐっすり眠ることができ、感動したマットレス。睡眠を大切に思う方におすすめ。
心をフラットな状態にしたい時
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【中古】 豊かに成功するホ・オポノポノ / イハレアカラ・ヒューレン, 河合 政実 / SBクリエイティブ [単行本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】 価格:326円 |
＊ハワイの問題解決法。心の中で「ごめんなさい・許してください・ありがとう・愛しています」と言う（感情を込める必要はなし）。
電磁波の影響を軽減させる（アーシング）
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価格:2210円 |
＊医療グレードシリコン。電磁波の影響を減らしたい時におすすめ。前とつけた後で比べたところ、肩や足が軽くなりました。普段から電磁波の影響を受けやすい環境で生活しているので、普段からつけています。