今の状態を知る

人間関係、仕事、生活、育児など、
私たちは色んな選択をしています。

その時の状況や疲れ具合によって、
物事の感じ方や判断の仕方が自然と変わります。

このツールは、
今の自分が「無理のない判断ができる状態か」を知るために活用できます。

考え込まず、
今の感覚に近いものを選んでみてください。

いつもより誰かの言動に気になる

”正解かどうか”を気にすることが増えている

何もしない時間が無意味に感じる

説明したり、分かり合おうとするのが面倒に感じる

物事を白黒はっきりさせたくなっている

疲れがたまっている

考え始めると頭の中が止まらなくなる

今は何かを楽しみにする余裕がない

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